フィーリングテニス 実践DVD ストローク編

潜在能力を発揮する為の普遍的な上達法
テニスは外観のフォームや打ち方から練習を始めると非常に難しくなります。
それはボールへの集中を妨げる雑念以外の何物でもないからです。
「頭では分かるけど出来ない」
これはテニススクールや技術書、DVDで習うほぼ全てのプレーヤーに共通の悩みです。

 

テニスは頭で理解しても上達する事はありません。
それは、自転車の乗り方を頭で理解しても乗れないのと同じです。

 

フォームや打ち方の事は忘れて、ボールへ集中し、無心でボールを打ちます。
そうする事で脳は自己修正能力を最大限に活用し、自動的にテニスを身につけていきます。
それは赤ちゃんが自然と歩き出すのと同じです。

 

ただ、練習のドリルは非常に大切です。
何も考えずボールを打てば上達するわけではありません。
テニスに必要な運動回路を構築するには必要な体験を蓄積する必要があるからです。

 

経験はパズルを埋めるピースのような物です。
ピースが埋まれば、身体が自動的にテニスボールをコントロールしてくれます。

 

このDVDでは安定したストロークを身につける為に必要な感覚を身につけていただきます。
ただし、フォームの指導は一切含まれていませんので、ご注意ください。

 

逆に言えば、フォームや打ち方以外の本質的な練習のみをご紹介しているという事でもあります。

このDVDが特におすすめの方

・ストロークが気持ち良く打てない
・ラリーが安定しない
・相手から飛んで来るボールの距離や弾みが分からない
・フットワークが悪い
・テークバックが遅れてしまう
・相手のボールに振り遅れてしまう
・ボールのコントロールが悪い

DVD内容

テニスに必要な本当の集中とは?
・あなたの能力を発揮する為の本質
・ボールを観るとは
・あなたの反応を飛躍的に向上させる条件
ショートラリーの秘訣
・ポジションの勘違い
・フットワークのコツ
・ボールの観方
・触覚を磨く
ロングラリーの秘訣
・イメージのギャップを解消する
ターゲット練習
・イメージのチェック
・生理的ヒットポイント
・脳に可塑性を作る為のフィードバック練習

収録時間

85分

価格

特別キャンペーン 20%OFF!!
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フィーリングテニス PDFテキストセット

テニスの普遍的上達法を体系化したフィーリングテニスのバイブルとも言えるテキスト「フィーリングテニス 実践テキスト」とここ一番で実力を発揮する為の「メンタルトレーニングテキスト」のセットです。

 

テニスが短時間で上達する為にはテニスボールへ集中し、イメージに従い、感じるままに身体を動かす事が必要です。
その為には「身体(テニス)&脳(集中力)&心(メンタル)」の三つの要素を一緒にトレーニングすると効果的です。
テキストセットを同時に実践していただけるとより効率よく上達する事ができます。

 

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価格 ページ数 評価
11,000円(税込み) A4 150ページ+A4 125ページ テニス上達,ストローク

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実際にメンタルが不安定な為に本来の実力を発揮できていないプレーヤーは少なくありません。
このテキストはそんな悩みを抱えるプレーヤーが安定したメンタルタフネスを手に入れる為のテキストです。
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フィーリングテニスのバイブルとも言えるテキストです。

 

大脳生理学を応用し、人間の持つ集中力をテニスに活かす具体的な方法がプログラム化されています。
形ではなく、テニスの本質である「集中力」「イメージ」「感覚」と言った目には見えない能力を引き出し、伸ばす為のテキストです。
「ボールへ集中する為の五感の使い方」「ボールをコントロールする為の感覚」「安定して試合やラリーをする為の集中方法」などテニススクールや他の技術書では教わる事が出来ない方法を学ぶ事が出来ます。

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